ورزش بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم و فعال است. در حالی که بعضی از افراد صبح زود دویدن را ترجیح می دهند ، برخی دیگر از تمرین بعد از ظهر لذت می
ورزش کودک : با افزایش نرخ چاقی کودکان و کاهش کلاسهای آمادگی جسمانی ، بسیاری از والدین نگران به سمت مربیان شخصی نه تنها برای خود بلکه برای فرزندانشان روی می آورند. آخرین آمار انجمن چاقی آمریکا نشان می دهد 30