مصرف کافئین و تاثیرخواص و عوارض آن بر بدن
در حال حاضر کافئین رایج ترین مواد خوراکی در جهان است. 1 در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارد ، به همین دلیل می توان فراموش کرد که این ماده مخدر است. این
ادامه مطلبدسته بندی: رژیم و تغذیه
چطور بهترین زمان روز را برای ورزش پیدا کنیم؟
ورزش بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم و فعال است. در حالی که بعضی از افراد صبح زود دویدن را ترجیح می دهند ، برخی دیگر از تمرین بعد از ظهر لذت می
ادامه مطلب
آووکادو چیست همه چیز دراین باره
روغن مصرفی ما در زندگی روزمره بسیار مبحث مهمی می باشد امروز به معرفی روغن آووکادو مفید چه در آشپزی و چه در مصرف های دیگر مثلا پوست و مو می پردازیم با ما
ادامه مطلب
دستورالعمل تهیه نان خانگی
شاید در این روز ها دوست داشته باشید نان را در خانه بپزید و اگر دوست دارید طرز پخت نان را یاد بگیرید ، در اینجا ما به شما طرز تهیه و دستور العمل نان سفید آسان
ادامه مطلب
فواید وخواص گیاه رزماری و همینطور عوارض استفاده ♥
ما در این مطلب میخوایم در مورد خواص بی شمار گیاه رزماری و تمام خواص ، از گیاه و عصاره رزماری صحبت کنیم پس در ادامه با نظافت نیوز همراه باشید . رزماری ( Rosmarinus officinalis ) نوعی گیاهی
ادامه مطلب
علل کاهش وزن در دوران بارداری و چه باید کرد ♥
این مطلب صرفا جهت اشنایی و نکته های مهم برای علل کاهش وزن در دوران بارداری میباشد و حتما با متخصص رژیم غذایی در دوران بارداری صحبت کنید .♥ اگر در دوران بارداری هستید و
ادامه مطلب
تأثیر منفی شکر بر مغز
ما در این مقاله در مورد تأثیر منفی شکر بر مغز و سیستم ایمنی بدن همینطور عوارض صحبت خواهیم کرد توصیه میکنیم بعد از مطالعه کامل این مقاله مصرف قند را کاهش دهید در ادامه با
ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ نودل مرغ دلچسب و دوست داشتنی
این سوپ نودل مرغ دلپذیر با سبزیجات یک غذای راحت در یک کاسه مقوی است. پیش از اینکه طرز تهیه سوپ نودل را باهم یاد بگیریم بهتره بدانیم ،مناسب برای سوزش سر دل و رفلاکس اسید ، این
ادامه مطلب
ویتامین آ (A) و خواص آن چیست
توجه!این مطلب جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. سلام خدمت کاربران گرامی نظافت نیوز امروز طبق برنامه به معرفی ویتامین دیگری می پردازیم
ادامه مطلب
10 دلیل که مانع کاهش وزن است!
چاقی یکی از موضوعاتی است که همواره همراه بشر بوده است و گاهی اوقات به قدری در افراد شدید میشود که به جز به خطر انداختن سلامتی حتی زندگی روزمره را نیز سخت میکند حال
ادامه مطلب