admin اضطراب در دوران بارداری : درمان بی قراری و اضطراب در بارداری فهرست مطالب اضطراب در بارداری چگونه مقابله کنیم چه زمانی باید کمک گرفت هر پدر و مادر آینده نگرانی هایی دارد. چه نگران رشد
admin [مجله خبری آموزشی نظافت نیوز] مواد لازم سوپ سبزی طلایی با روغن زیتون و گل ریحان سوپ سبزیجات طلایی ½ یک لیوان روغن زیتون 1 فنجان موسیر درشت خرد شده 1 قاشق غذاخوری سیر درشت
admin [مجله خبری آموزشی نظافت نیوز] 5 گیاه عالی برای دکوراسیون خانه : کمبود نور و تغییرات شدید دما شرایط ایده آلی برای رشد گیاهان سبز نیست. به همین دلیل است که بسیاری از تزئین حمام
admin [مجله خبری آموزشی نظافت نیوز ] کابوس های کرونایی؛ و تاثیر آن تصور کنید برای خرید بیرون رفته‌اید و ناگهان افرادی محاصره‌تان می‌کنند که مدام در حال سرفه هستند؛ دچار احساس خفگی می‌شوید و حس
admin [مجله خبری آموزشی نظافت نیوز ] فانکشنال ترینینگ چیست اگر از ۱۰ نفر بپرسید که فانکشنال ترینینگ چیست ۱۰ پاسخ مختلف می‌گیرید. اگر این عبارت را در گوگل جست‌وجو کنید، تصاویری از تمرین‌های مختلف و
admin [مجله خبری آموزشی نظافت نیوز ] اضطراب موقعیتی نوعی اضطراب است که در موقعیتی خاص رخ می‌دهد. این نوع اضطراب رایج است و می‌تواند طبیعی باشد. بالاخره همه ما در موقعیت‌هایی مانند مصاحبه شغلی قرار
admin مجله آموزشی نظافت نیوز مثبت اندیشی به کودکان :مثبت‌اندیش ماندن راحت نیست، به‌خصوص برای کودکان. اما داشتن نگرش مثبت به آنها کمک می‌کند بهتر با مشکلات روبه‌رو شوند و سالم‌تر رشد کنند. آموزش چگونگی تبدیل
admin پانیک اتک نوعی حمله عصبی است که فرد را دچار ترس و اضطراب ناگهانی و شدیدی می‌کند. پانیک اتک با ترس معمولی متفاوت است، زیرا در این حالت تهدید واقعی وجود ندارد. راهکارهای مختلفی برای
admin ۲۲ سرگرمی و بازی علمی برای کودکان : کودکان عاشق بازی هستند و می‌توانند تمام روز را بازی کنند و خسته نشوند. بنابراین از همین علاقه آنها به بازی می‌توان برای آموزش استفاده کرد. بازی‌های
admin مجله خبری آموزشی نظافت نیوز زندگی با کسانی که خودشیفته (narcissist) هستند چه چالش‌هایی پیش روی انسان می‌گذارد؟ چه کسانی بیشتر از سایرین از تعامل با چنین انسان‌هایی دچار رنج و عذاب می‌شوند؟ فرد خودشیفته
