1. صفحه نخست
  2. توسعه فردی

دسته بندی: روانشناسی

    توسعه فردی
    نحوه درمان افسردگی (مشاوره حرفه ای از یک درمانگر)

    نحوه درمان افسردگی (مشاوره حرفه ای از یک درمانگر)

    نحوه درمان افسردگی  آیا می دانید اکثر افراد که  در دوران ضد افسردگی هستند یک سال بعد دوباره افسرده می شوند؟ و بین سالهای 2005 تا 2015 ، تعداد افراد مبتلا به افسردگی در سراسر

    توسعه فردی
    ۶ قدم برای موفقیت در زندگی

    ۶ قدم برای موفقیت در زندگی

    6 قدم برای موفقیت در زندگی چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟ تاکتیک های مختلف زیادی برای موفقیت در زندگی وجود دارد ، اما استراتژی عملی که برای شما بهتر است ممکن است به دیدگاه شما

    توسعه فردی
    ۵ راه برای خارج شدن از وضعیت بد (روانشناسی)

    ۵ راه برای خارج شدن از وضعیت بد (روانشناسی)

    هیچ چیز بدتر از گرفتار شدن در روحیه بد نیست ، به خصوص وقتی که به نظر می رسد از هیچ جایی بیرون نمی آید. این می تواند ناشی از یک چیز باشد ، یک

    بیماری ها
    آیا تماشای اخبار برای سلامت روان بد است؟

    آیا تماشای اخبار برای سلامت روان بد است؟

    شنیدن اخبار ایا برای سلامت روان بد است  رسانه ای که روزانه مصرف می کنیم تأثیر می گذارد بر تفکر ، رفتار و احساسات ما. اگر به الگویی نظیر تماشای یا گوش دادن به اخبار به

    روانشناسی
    ۳ دلیل مهم بودن سلامت روان

    ۳ دلیل مهم بودن سلامت روان

    سلامت روانی سلامت روان. مراقبت از کمک های بهداشت روان در تاب آوری و بهبودی از هر اتفاقی که می افتد. هر کسی می تواند روز بدی داشته باشد ، اما به این معنی نیست که

    توسعه فردی
    ۳۰ نکته مثبت روزانه برای تقویت انگیزه شما

    ۳۰ نکته مثبت روزانه برای تقویت انگیزه شما

    موارد تقویت انگیزه قدرت ذهن آشکارتر می شود. به همین دلیل است که شما تمام این تمرکز را روی فعالیتهایی از قبیل پرورش ذهنیت ، مدیتیشن و ذهن آگاهی مشاهده می کنید. طرز فکر ما

    توسعه فردی
    چگونه عصبانیت را بدون آزار دیگران رها کنیم

    چگونه عصبانیت را بدون آزار دیگران رها کنیم

    چگونگی رها شدن از عصبانیت بدون آزار دیگران در زندگی من بارها رخ داده است که عصبانی شدم و در نهایت به آزار افرادی که به آنها اهمیت می دادم صدمه وارد کردم. هر وقت

    توسعه فردی
    ۱۰ راه عقب نشینی خاموش برای بهبود سلامت

    ۱۰ راه عقب نشینی خاموش برای بهبود سلامت

    راه های عقب نشینی در سال 1996 ، من در اولین عقب نشینی خاموش من شرکت کردم. این عقب نشینی بودایی بود که به رهبری استاد ذن Thich Nhat Hanh انجام شد . من تازه

    توسعه فردی
    ۵ قدم برای طراحی خردمندانه زندگی خود

    ۵ قدم برای طراحی خردمندانه زندگی خود

    روش های شکل دادن زندگی خردمندانه آیا شما آگاهانه زندگی خود را طراحی می کنید؟ آیا واقعاً می فهمید که این به چه معنی است و چگونه می توان آن را انجام داد؟ این مهم

    توسعه فردی
    چگونه اهداف استراتژیک برای زندگی موفق تعیین کرد

    چگونه اهداف استراتژیک برای زندگی موفق تعیین کرد

    چگونه می توان اهداف استراتژیک را برای یک زندگی موفق تعیین کرد هستند مختلف وجود دارد انواع اهداف که شما می توانید در تلاش خود را برای تبدیل شدن به موفقیت در زندگی است. با