کاهش استرس و اضطراب و مقابله با استرس
مشکلات بهداشت روان شایع هستند. در اینجا چند نکته درباره کاهش استرس و اضطراب و…
روانشناسی
آشنایی با روانشناسی
دیسفوری چیست و چه علائمی دارد
دیسفوری چیست؟ در حالی که سرخوشی برای توصیف حالت خوشبختی شدید استفاده می شود ،…
سلامت روانی و عاطفی کودکان در عصر ویروس کرونا
با کودکان درباره احساسی که دارند صحبت کنید، آن‌ها را در فعالیت‌هایی شرکت دهید که…
نحوه درمان افسردگی (مشاوره حرفه ای از یک درمانگر)
نحوه درمان افسردگی آیا می دانید اکثر افراد که در دوران ضد افسردگی هستند یک…
۶ قدم برای موفقیت در زندگی
۶ قدم برای موفقیت در زندگی چگونه موفقیت را تعریف کنیم؟ تاکتیک های مختلف زیادی…
۵ راه برای خارج شدن از وضعیت بد (روانشناسی)
هیچ چیز بدتر از گرفتار شدن در روحیه بد نیست ، به خصوص وقتی که…
آیا تماشای اخبار برای سلامت روان بد است؟
شنیدن اخبار ایا برای سلامت روان بد است رسانه ای که روزانه مصرف می کنیم…
۳ دلیل مهم بودن سلامت روان
سلامت روانی سلامت روان. مراقبت از کمک های بهداشت روان در تاب آوری و بهبودی از…
۳۰ نکته مثبت روزانه برای تقویت انگیزه شما
موارد تقویت انگیزه قدرت ذهن آشکارتر می شود. به همین دلیل است که شما تمام…
چگونه عصبانیت را بدون آزار دیگران رها کنیم
چگونگی رها شدن از عصبانیت بدون آزار دیگران در زندگی من بارها رخ داده است…