خواص موز و ۹خاصیت باورنکردنی پوست موز

خواص موز و 9خاصیت باورنکردنی پوست موز

 

موز یکی از سالمترین میوه هایی است که می توانید بخورید ، با داشتن پروتئین ، فیبر ، ویتامین های A ، B6 و C ، پتاسیم ، منگنز ، منیزیم ، فولات ، ریبوفلاوین ، نیاسین و آهن پر شده است. خواص موز و پوست موز  آنها همچنین کمابیش کاملاً تقسیم بندی شده اند و جذب آنها آسان است.

بعد از دیدن این مقاله هرگز پوست موز را دوباره دور نخواهید انداخت .

خواص موز : اما امروز ما در اینجا نیستیم تا در مورد میوه موز صحبت کنیم ، بلکه درباره پوست پوست صحبت می کنیم. به طور کلی پوست موز سطل زباله دور ریخته می شود ، پوست موز در واقع خوراکی است و مجموعه کاملی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد. غافلگیر شدید ؟ همانطور که معلوم است ، مردم از پوست موز برای بهبود هضم ، کاهش کلسترول و بهبود مشکلات پوستی رایج استفاده می کنند.

می توانید پوست موز خود را بخورید و آن را بصورت موضعی روی پوست بمالید تا فواید آن را ببینید. حداقل یک کاربرد بالقوه هیچ ارتباطی با بدن شما دارد.

شما بعد از اینکه همه کارهای باورنکردنی را که می توانند انجام دهند کشف خواهید کردید.

با شروع یک مزیت موضعی ، لایه برداری موز برای رفع خارش دردناک نیش های پشه ها عالی است. ماساژ برآمدگی های برافراشته شده با داخل پوست موز می تواند نتایج آنی را ارائه دهد . همچنین گفته می شود که این درمان بر روی بثورات ناشی از پیچک سمی یا بلوط سمی کار می کند.

علم فهمیده است که چگونه کار می کند . افرادی که آن را امتحان کرده اند گزارش می دهند که یک برنامه باعث رفع خارش در تمام طول روز می شود.

۲. خاصیت موز برای یبوست

ما دوست نداریم درباره آن زیاد صحبت کنیم ، اما پرش از حرکت روزانه روده می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. یکی از بهترین راه ها برای منظم ماندن این است که اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی فیبر در رژیم غذایی خود مصرف می کنید. در حالی که میوه موز حاوی مقدار نسبتاً زیادی فیبر است ،

خوردن پوست به همراه میوه یا اضافه کردن پوست به اسموتی راهی آسان برای منظم ماندن است . اگر نمی توانید خود را برای خوردن کل پوست بخورید ، می توانید تا حد ممکن از قسمت داخلی پوست جدا کنید و فقط آن را بخورید.

۳. سفید کردن دندان با موز

روش های گران قیمت زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد ، و بسیاری از آنها از سفید کننده های سخت استفاده می کنند که در واقع می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد. این باعث ضعف دندان ها می شود و می تواند باعث ایجاد حساسیت شود. اما حدس بزن چیه؟ پوست موز به دلیل دارا بودن پتاسیم می تواند دندانها را به طور طبیعی  ملایم و سفید کند.

حتی لازم نیست پوست را بجوید ، بلکه باید روزانه حدود دو هفته قسمت داخلی آن را روی دندان های خود بمالید. نتایج باید پس از تعداد معدودی از درمان شروع بشود

خواص موز و 9خاصیت باورنکردنی پوست موز

۴- مراقبت از پوست با پوست موز

لایه برداری موز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که برای پوست شما عالی است. برای به حداقل رساندن ظاهر خطوط و چین و چروک ها ، کافی است پوست موز را مستقیماً روی قسمت های آسیب دیده بمالید و حدود ۳۰ دقیقه قبل از شستن صورت خود ، باقی مانده چسبنده را بگذارید.

برای مرطوب کردن بیش از حد پوست ، پوست را درون خمیر کنید ،یک زرده تخم مرغ هم بزنید و مخلوط را به طور مساوی روی صورت و یا گردن خود پخش کنید. آن را به مدت ۵ دقیقه بگذارید و سپس آن را بشویید. همین روش درمانی برای پسوریازیس ، اگزما و جوش نیز مفید است.

۵-  خوابیدن راحت با موز

خواص موز  : تریپتوفان یک ماده شیمیایی طبیعی است که از کیفیت خواب پشتیبانی می کند . سروتونین یک ماده شیمیایی خوب است که به شما در آرامش کمک می کند. پوست موز مقدار مناسبی از هر دو را دارد. بنابراین پایین آوردن پوست موز قبل از خواب می تواند راه طولانی را برای اطمینان از خواب شبانه بی وقفه می کند. سروتونین موجود در پوست موز نیز می تواند روحیه شما را حتی در تمام روز حفظ کند.

البته ، اگر شما از ایده خوردن پوست لایه بردار هستید ، از مزایای آن کاسته می شود ، بنابراین دوباره خراش دادن داخل یا اضافه کردن پوست به اسموتی می تواند به پایین آمدن آن دارو کمک کند.

۶. بهبود سلامت چشمها

عنصر پوست موز که به ویژه به چشم کمک می کند لوتئین نام دارد . این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند رادیکال های آزاد آسیب دیده و همچنین محافظ چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش UV مضر از خورشید باشد.

نشان داده شده است که به میزان کافی روزانه لوتئین باعث کاهش خطر ابتلا به آب مروارید یا دژنراسیون ماکولا می شود.

۷. پایین اوردن کلسترول

خواص موز  : یک بار دیگر فیبر است که می تواند سطح کلسترول شما را کاهش دهد ، که برای حفظ قلب سالم بسیار مهم است. پوست موز حاوی فیبر محلول بیشتری نسبت به خود میوه است ، بنابراین دور ریختن پوسته موز فرصتی ارزشمند را از دست خواهید داد .

فیبر محلول با اتصال به آن در روده ، میزان جذب کلسترول به جریان خون شما را کاهش می دهد.

۸- از بین بردن زگیل با پوست موز

خواص موز : زگیل ها می توانند کمی دردناک باشند ، اما بیش از این ، آنها ناخوشایند و شرم آور هستند. روش مرسوم برای از بین بردن زگیل شامل مواد شیمیایی سخت اسیدی است که به دنبال آن یک درمان انجماد آزار دهنده در مطب پزشک انجام می شود.

یک روش ملایم تر این است که یک تکه پوست موز را به سمت زگیل ، سمت چسبنده به پایین فشار دهید و با یک باند چسب آن را ببندید.  فرآیند را شبانه تکرار کنید تا اینکه زگیل کم شود. اگر هر شب قبل از استفاده از پوست جدید موز ، لایه مرده زگیل را برش دهید ، می توانید نتایج سریع تری کسب کنید.

۹- استفاده پوست موز برای کیف و کفش

خواص موز : و در آخر ، در اینجا استفاده از پوست موز است که شامل خوردن آن یا قرار دادن آن بر روی بدن شما نیست. در واقع می توانید پوست موز را روی کفش ، چرم و وسایل نقره مالش دهید تا آنها را تمیز کرده و باعث درخشش آنها شود.

این مقدار پتاسیم است که پوست را برای این امر مفید می کند. برای دستیابی به این امر کافی است قسمت داخلی پوست را در تمام سطح مورد نظر برای صیقل دادن و خیس کردن آن تمیز

نتیجه

خواص موز  : در مرحله بعد ، چند روش برای خوردن پوست موز به جای مستقیم و خام وجود دارد (که کاملاً خوب است). می توانید پوست خود را از طریق آبمیوه گیری بریزید یا آنرا درون یک اسموتی میوه مخلوط کنید. برخی از افراد دریافتند که جوشاندن پوست موز به مدت حدود ۱۰ دقیقه باعث ایجاد بافت جذاب تری می شود. اما همانطور که اشاره کردیم ، می توانید به راحتی گوشت داخل پوست را نیز خرد کنید تا از مزایای آن استفاده کنید.

 

0 مورد نقد و بررسی

admin

→ خواندن مطلب قبلی

اکسی متازولین چیست و چه کاربردی دارد

خواندن مطلب بعدی ←

نظم دادن به وسایل منزل با چند روش ساده

نوشتن نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *